Mami Workout - Eltern Kind Zentrum Trumau

Fitness-Training für Schwangere und 6Wochen nach Geburt mit Babies oder Kleinkindern.

Das Training der Mamas steht im Vordergrund und beinhaltet Kraft-, Fitness und Aerobicübungen mit Schwerpunkt auf Bauch-& Beckenbodenrückbildung. Die Babies bzw. Kleinkinder sind in der eigenen Trage oder spielen im Raum mit dem Material.